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Video: Müsli schnell und einfach selbst gemacht


Ihr braucht dazu (für die Vorratsdose, 10 Portionen): 200 g Haferflocken 60 g Hirseflocken 50 g gemahlene Nüsse 50 g Kokosraspeln 50 g Honig Zimt Für das frische Müsli zusätzlich: 150 g Naturjoghurt 1 Handvoll Obst nach Wahl Nährwerte pro Portion fertiges Müsli: 320 kcal 10 g Eiweiß 11 g Fett 42 g Kohlenhydrate 5 g Ballaststoffe 190 mg Calcium

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